こんにちは(^O^)
今週はかなり冷える様ですねぇ…(_ _).。o○
さて、そんな寒い冬真っ只中ですが、寒いとやたら疲れる気がしませんか?
冬に疲れやすい理由…
冬場は朝晩の気温差が大きい上、室内と室外の温度差が大きいので、体内の血行不良から筋肉が硬くなる事から疲れやすくなります。
しかも、寒さのせいで室内で過ごすことが多く運動量が減るため、疲れが蓄積されやすい事も理由の一つ。
そんな冬を乗り越える為には?
お家で出来ることはコチラ↓↓↓
【 冬に気をつけてたい事】
・湯船に浸かる
・しっかりと防寒する
・ストレスを溜めない
・適度な運動
・食生活に気を配る
・規則正しい生活
・布団を温めておく
サロンケアでオススメは
やっぱり『リンパマッサージ』
どんな効果あるかと言うと!
☆冷え性の改善や脂肪燃焼効果
☆コリ、浮腫みの改善
☆ヒーリング効果
☆免疫力アップ
☆美肌効果
☆アンチエイジング効果など…
Second Houseのリンパマッサージは、
オイルを使ってじっくりと心地よい圧をかけて、じわじわと筋肉の奥深くへと働きかけ、血液やリンパ液の流れを整え、体のさまざまな不調を改善していきます。
全身の血液やリンパ液の流れがよくなり、いらなくなった老廃物や水分が排出されます。
ストレス解消と同時にデトックス効果が得られるため、施術後体が軽ーくなりますよ♪
この時間は炭酸をプラスして、ポカポカボディへ!!コロナ太りや免疫対策、今必須のお手入れですよ!!!
皆様のご来店を、心よりお待ちしております(^^)
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