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来年の春夏に向けて!

こんにちは★西です♪

今年は本当に、どこにも行けない夏でしたね!
個人的には、子供の病院通いが思い出になった夏でした・・・。
健康第一、改めてそう思う毎日です★

さて、そんな中オンラインでハワイ旅行に行ってきました(笑)
HISでいろんなツアーをやっているのでおすすめです♪

今年はどこにもいけなかった分、来年のために
わたくし早速ボディメイク始めています♪

計画的に少しずつ変えていく予定です♪

キャビ・リンパ
疲れた時やむくみが多いときは
炭酸ヒートスパークを入れて♪

本当に軽い筋トレ(笑)と
日常のウォーキングだけですが

体の言葉に耳を傾け
無理なく健康に過ごしたいと思います♪

みなさんのボディメイクや
健康話、いろいろ聞かせて下さいね♪

8月も最終日
9月は夏の疲れや紫外線で疲れた肌を
リセットに♪

皆様のご来店をこころよりお待ちしております♪


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